Estudos mostram que erva de São João pode ser alternativa contra à depressão

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A Erva São João, conhecida pela maioria das pessoas como uma erva daninha, ou seja, que não serve para nada e que  pode causar prejuízos à vegetação nativa de uma determinada região.

Pois bem, a Erva S√£o Jo√£o ou Hip√©rico tem como nome cient√≠fico Hypericum perforatum e durante muitos anos tem sido utilizada sem nenhuma orienta√ß√£o por milhares de pessoas pelo mundo para o tratamento de v√°rias doen√ßas ou enfermidades, como por exemplo: laxante, antit√©rmico, cicatrizante, ins√īnias, gastrite, t√©tano, doen√ßas mentais e at√© alguns tipos de c√Ęncer. Mas ser√° que essa planta realmente tem esse poder?!

A erva-de-s√£o-jo√£o apresenta muitas subst√Ęncias complexas que podem ser extra√≠das, como taninos, pectina, flavon√≥ides, fitoester√≥is, vitamina C, amino√°cidos, entre outras. O que a tornou mundialmente famosa foram os benef√≠cios da hipericina, subst√Ęncia produzida pela planta e que tem uma a√ß√£o calmante que os cientistas acreditam combater a depress√£o. Todavia, os pesquisadores tamb√©m descobriram que a planta apresenta a hiperforina, subst√Ęncia capaz de trazer efeitos colaterais adversos aos pacientes, como dist√ļrbios mentais, por√©m isso depender√° da dose e tipo de extrato administrado.

A parte principal da planta utilizada s√£o suas flores e partes a√©reas para a retirada do extrato em formato de √≥leo. Desde a Gr√©cia antiga que pensadores e cientistas como Hip√≥crates j√° utilizavam para ‚Äúlimpar‚ÄĚ o corpo de maus esp√≠ritos. Atualmente a erva-de-s√£o-jo√£o √© utilizada no combate a depress√£o e j√° traz grandes benef√≠cios neste tratamento. Na Austr√°lia, a planta √© vendida nas farm√°cias e lojas de alimentos saud√°veis com ou sem orienta√ß√£o m√©dica. A hipericina e flavon√≥ides que podem ser encontradas em algumas frutas e legumes podem exercer um papel importante no combate a depress√£o, alterando os mensageiros qu√≠micos no c√©rebro, os neurotransmissores.

Os estudos apresentam que a planta pode ajudar a manter os n√≠veis dos principais neurotransmissores circulantes no corpo humano, como a serotonina, noradrenalina, dopamina e o √°cido gama-aminobut√≠rico que melhoram os sintomas depressivos. Portanto, a erva-de-s√£o-jo√£o tem sido utilizada largamente com orienta√ß√£o m√©dica como auxiliar e melhoria dos sintomas da depress√£o. Por√©m, os efeitos colaterais adversos devem ser verificados com aten√ß√£o, como: sensibilidade a luz solar, psicose, alucina√ß√Ķes, hipertens√£o, problemas intestinais, entre outros. O mais importante √© sempre consultar um profissional m√©dico que oriente bem para certificar se o paciente poder√° utilizar ou n√£o esse f√°rmaco, por isso nunca tome nenhuma medica√ß√£o sem uma orienta√ß√£o m√©dica, a automedica√ß√£o pode ser fatal!

Pesquisas realizadas pela Organiza√ß√£o dos Estados Unidos, Food and Drug Administration, que controla, analisa e verifica os alimentos e rem√©dios, j√° se pronunciou sobre a erva-de-s√£o-jo√£o e suas intera√ß√Ķes com outros medicamentos, como anti-retrovirais, com pacientes com o HIV, pois poderia diminuir a a√ß√£o destes medicamentos, riscos de rejei√ß√£o com pacientes transplantados, pois afetaria os imunossupressores e mulheres que utilizam anticoncepcionais, pois diminuiria a efic√°cia.

Portanto, antes de realizar qualquer utiliza√ß√£o de medicamento ou ervas entre em contato com o seu m√©dico e siga as orienta√ß√Ķes criteriosamente!

 

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